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Ob Abnehmen, Muskelaufbau, Rückentraining, Seniorentraining, Einzeltraining oder mit Freunden ...

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ÜBER MICH
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Katrin buchinger

Ich habe drei Jobs und bin zweifache Mama - verstehe es also gestresst zu sein, nichts zu schlafen und ausgelaugt zu sein. Aufgrund dieser verschiedenen Lebenssituationen und Belastungen denke ich gelingt es mir, die Menschen zu verstehen und ihnen eine passende Sportmöglichkeit zu bieten. Ich war 25 Jahre lang aktive Volleyballspielerin und habe viele Höhen und Tiefen erlebt, auch betreffend meiner eigenen Fitness und durch die Schwangerschaften auch meiner Figur.

Beim Sport erlernt man unzählige Fähigkeiten. Beispielsweise Disziplin, an seine Grenzen und darüber hinaus zu gehen, Körpergefühl und Selbstbewusstsein. Weiters im Mannschaftssport Zugehörigkeitsgefühl, Führung zu übernehmen oder sich unterzuordnen und ein Teamplayer zu sein. All diese Fähigkeiten lernen andere in teuren Seminaren und beherrschen sie dann trotzdem nicht weil ihnen die Praxis fehlt. Dabei könnten sie ganz einfach Sport betreiben. Gerade für Kinder ist dieses Umfeld unbezahlbar, weil sie diese und noch so viele andere Fähigkeiten entwickeln können.

 

Das und noch viele andere Gründe haben mich dazu bewegt meine Leidenschaft zum Beruf zu machen und anderen Menschen in ein gesundes Leben zu verhelfen. Dies bedeutet nicht immer nur gesund zu essen oder drei Mal die Woche Sport zu treiben, sondern sein persönliches Ziel im Rahmen der jeweiligen Möglichkeiten zu erreichen.

Jeder hat eigene Ziele, eigene Prioritäten und vorallem einen individuellen Körper. Ein Körper der gesund sein möchte und dazu muss er bewegt werden!

Mit der richtigen Mischung aus realistischer Umsetzung, individuellen Trainingsansätzen, Spaß, Ernährungstipps und Emotion, kann jeder sein Ziel erreichen.

Gerade die Gefühle, die Emotion bringt einen in verschiedenen Lebensbereichen immer weiter. Denn ...

Sport ohne Emotion ist nur Bewegung!

Dipl. Fitness-, Personal-, Gesundheits- und Functionaltrainerin
Kinderfitnesstrainerin
STRONG by Zumba Instructor

angehende Ernährungsberaterin

Kontakt
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Gänserndorf

Tel.: 0660 15 12 719

Mail: office@sportify-you.at

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